コースマップ


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コースの全体図です。
海沿いの自転車道を、行きは富士山を帰りは江ノ島を眺めつつ走る、折り返しのコースです。
スタート地点とゴール地点は同じ場所、数字の位置が各種目の折り返し地点になります。
20kmのみは折り返し地点が3ヶ所になります。
途中に車道等の横断箇所はありませんので安全に走ることが出来ます。 ただし飛砂や車止めのクイがありますので必ずしもコースコンディションが良いとは言えません。

注意事項

  • スタート時間は気象状況や参加人数により変動することがあります。
  • 当大会は継続と完走を目標とした健康マラソンの大会です。 このためレース志向の方やタイム重視の方には適しておりません。 コースも「走る場所」ではなく「走ることも出来る場所」です。 決してランナー優先ではありません。 大会趣旨をご理解のうえご参加ください。  
  • 中学生以下は参加できる種目に制限があります。

ファミリー

ファミリー向けの種目です
小さな子供さんのマラソンデビューにお勧めの種目です。
距離は約700m程度、家族そろって走ってみませんか。
  ・平均参加人数 ・・・・ 20名~30名
  ・平均タイム ・・・・ 3分~7分
  ・スタート時間 ・・・・ 9:10
  ・受付締切時間 ・・・・ 8:50
  ・参加制限 ・・・・ ありません

1km

短距離の種目です
マラソンというより短距離走的な趣きの種目です。
小さな子供さんや、マラソンを試してみたい方にお勧めです。
  ・平均参加人数 ・・・・ 150名~200名
  ・平均タイム ・・・・ 4分~10分
  ・スタート時間 ・・・・ 8:35
  ・受付締切時間 ・・・・ 8:15
  ・参加制限 ・・・・ ありません

※参加者数に応じて「A」「B」の区分分けをしますが、スタートは一斉です。


3km

入門向けの種目です
距離が短いためマラソン入門向けの種目です。
子供さんや老齢の方、体力に自信のない方などにお勧めです。
  ・平均参加人数 ・・・・ 150名~250名
  ・平均タイム ・・・・ 13分~25分
  ・スタート時間 ・・・・ 9:30
  ・受付締切時間 ・・・・ 9:10
  ・参加制限 ・・・・ ありません

※参加者数に応じて「A」「B」の区分分けをしますが、スタートは一斉です。


5km

初心者向けの種目です
中距離ですので気軽に走り続け易い種目です。
10kmはチョット、という方にお勧めです。
  ・平均参加人数 ・・・・ 150名~250名
  ・平均タイム ・・・・ 20分~35分
  ・スタート時間 ・・・・ 8:30
  ・受付締切時間 ・・・・ 8:10
  ・参加制限 ・・・・ 小学生以下は参加できません

※参加者数に応じて「A」「B」の区分分けをしますが、スタートは一斉です。


10km

一般的なコースです
もっとも一般的な種目で、参加人数も一番多いです。
ガッツリと走って、いい汗をかいてみませんか。
  ・平均参加人数 ・・・・ 500名~600名
  ・平均タイム ・・・・ 35分~65分
  ・スタート時間 ・・・・ 9:20
  ・受付締切時間 ・・・・ 9:00
  ・参加制限 ・・・・ 中学生以下は参加できません

※参加者数に応じて「A」「B」「C」の区分分けをし、スタートを2~3回に分けます。
7月から9月までは熱中症予防のため、10kmは実施しません。


20km

健脚の方向けの種目です
もっとも長距離の種目です。
健脚の方以外は参加をお控えください。
  ・平均参加人数 ・・・・ 100名~200名
  ・平均タイム ・・・・ 85分~135分
  ・スタート時間 ・・・・ 8:20
  ・受付締切時間 ・・・・ 8:00
  ・参加制限 ・・・・ 中学生以下は参加できません

6月から9月までは熱中症予防のため、20kmは実施しません。
2010年よりハーフは20kmに変更となりました。


参加可能種目

中学生以下においては過度の運動による心身への影響を考慮し、参加できる種目に制限を設けています。 参加できる種目は下表の通りです。

<参加可能種目の一覧表>
小学生以下(※1) 中学生 左記以外
ファミリー
1km
3km
5km ×
10km × ×
20km × ×
×印の種目には参加できません   

※1 ・・・ 小学生および小学校入学前の幼児を示します。


ライブカメラ

神奈川県が茅ヶ崎市中海岸にライブカメラを設置しています。
天候やコースコンディションのチェックなどに活用ください。
大会中は "20kmのみ" 走っている参加者を見ることもできます。
リンク先よりご覧ください。

Link >> 神奈川県藤沢土木事務所


コース&種目

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